Yoga - Thai massage - Biodynamic Craniosacral Therapy
Lotus Joga
Joga
Ashtanga joga buduje pevnú silu, flexibilitu a zdravé držanie tela prostredníctvom dynamickej, presne stanovenej postupnosti pozícií. Vďaka synchronizácii hlbokého dychu s plynulým pohybom pôsobí ako meditácia v pohybe, ktorá dokonale prečistí hlavu a zbaví vás nahromadeného stresu. Pravidelná prax vám navyše prinesie silnú vnútornú disciplínu a pocit trvalého prílevu energie do každého dňa.
Thai massage
Tradičná thajská masáž vďaka kombinácii pasívneho strečingu a akupresúry uvoľňuje hlboké svalové napätie a obnovuje pružnosť kĺbov. Cieleným pôsobením na energetické línie tela (sen) stimuluje krvný aj lymfatický obeh a odplavuje nahromadenú únavu. Výsledkom je okamžitý pocit ľahkosti v celom tele a hlboké upokojenie nervového systému.
Biodynamická kraniosakralna terapia
Biodynamická kraniosakrálna terapia jemným, rešpektujúcim dotykom upokojuje preťažený nervový systém a privádza telo do stavu hlbokej regenerácie. Bez tlaku a manipulácie uvoľňuje fyzické aj emočné napätie uložené v tkanivách, čím prirodzene zmierňuje chronické bolesti a stres. Podporuje vrodené samoozdravné procesy organizmu a navracia vás do pocitu celistvosti, rovnováhy a vnútorného ticha.
Semináre Workshopy
Zastaviť sa, zhlboka sa nadýchnuť a dovoliť telu pustiť všetko nahromadené napätie.
Presne o tom sú naše workshopy.
Nečakajte len obyčajný oddych. Vytvárame bezpečný priestor pre skutočný návrat k sebe — miesto, kde váš nervový systém konečne vypne stresový režim a preladí sa na hlboký vnútorný pokoj.
...skontaktujme sa ...
- Lotus Lounge s.r.o.
- Drotárska cesta 54/A, 811 05 Bratislava
- info.lotusjoga@gmail.com
- 0948 029 480
- IČO:44776136
- DIČ:2022823330
...skontaktujme sa ...
© All Rights Reserved. Lotusjoga