Joga pre zdravší chrbát a oči

Súhra zdanlivo nenáročných, ale hlboko pôsobiacich cvikov, ktoré za pomoci individuálneho prístupu k potrebám jednotlivcov na lekcii, pri pravidelnom cvičení pomôžu rozpohybovať nepriechodné miesta a posilniť oslabené

UTOROK 17:00-18:15 

pod vedením 

PaedDr. Juraj GAJDOŠ, PhD

Kaligrafická Yoga

Yoga s vedomým prúdením životodarnej liečivej energie Qi (Čchi) vďaka spojeniu yogy s Taichi, Qigongom, kaligrafiou a meditáciou = úplne iná (omnoho širšia a hlbšia) dimenzia chápania pohybu v yoge a následnom zdraví, kt. možno prostredníctvom neho dosiahnuť, pod vedením priamej žiačky Majstra Yanga Zuzany - v Bratislave len v Lotus joge.

STREDA 18:30-20:00 

pod vedením 

PaedDr. Zuzana Mitošinková, PhD.

Terapeutická Joga

Sekvencia hĺbkovo pôsobiacich jednoduchých cvikov v kombinácii s kľudom, zameraním pozornosti cez vizualizácie a precítenie vnútorného diania terapeuticky pôsobia a sú nakombinované tak, aby posilnili aj spriechodnili celé telo a zároveň aktivovali ozdravné procesy v oslabených miestach.

ŠTVRTOK 17:00-18:10

pod vedením 

PaedDr. Juraj GAJDOŠ, PhD

Joga pre začiatočníkov

Joga pre pohybovo obmedzenýh

Joga pre seniorov

Himalajska Yoga

Kaligrafická Yoga

Ashtanga Yoga

Yin Yoga Meridiany

HaTha Yoga

Harmony Yoga

Acro Yoga

Pilates

Tantrické meditácie

 

 

 

 

Prihláste sa na KURZ 

Podrobne informácie o kurzoch ktoré prebiehajú od 1.10.2017 do 31.12.2017.

Informácie o kurzoch nájdete na stránke „Kurzy„.

 

Štúdio s 9. ročnou tradíciou

Profesionálny prístup lektorov

Individuálny prístup

Lessons also in English

Príjemné prostredie

 

WORKSHOP

Teacher Training Pre Class 2- Lakshmi Namaskar 13.10.2017

Kde nás nájdete

Click to open a larger map

* povinné polia

Kontakt

Kuzmányho 4, 811 06 Bratislava
+421 948 029 480