30.5. – 2.6.2019
Hotel tri studničky ****

Sun-Moon Yoga Mandala je miesto, spoločný priestor na precitnutie. V tento čas rozkvitneme do seba je to ideálny čas pozvať Vás na cestu k sebe.

Budeme mať možnosť načrieť a precítiť cez sebapoznanie svoj životný prúd bytia a ochutnať ako ho môžme zažívať, bez podmienenosti mysle (starými vzorcami, či vonkajšími podmienkami ). Ako sa v ňom nachádzať spontánne a nepodmienené moment za momentom.

Spolu s našimi hosťami z Anglicka Vás, budeme sprevádzať do hĺbky bytia, pomôcť prečistiť sa, ozdraviť sa, posilniť telo, a precitnúť cez dych, uvedomenie.

Toto štvordňové stretnutie je priestor venovaný harmonizacii ako aj návod ako pracovať a praxovať sám so sebou. Vedieť tak čeliť a uvolnene zvládať rôzne viac či menej náročné situácie každodennosti .

ŠTVRTOK– otvorenie a príjemná privítacia Sun Moon Vinyasa.
PIATOK AŽ NEDEĽA –
Rána otvoríme priamym vhľadom cez dych a meditáciu a počas dňa budeme mať ďalšie dve stretnutia.
Každý deň bude Yoga Asana- pre ozdravenie a rozprúdenie nájdeme telo v pohybe, pohyb v tele a jeho možnosti.
Yogabodywork ako umenie ozdravovať a iné jogové aktivity.
SOBOTA – ranná meditácia a joga 
_ CHANT BREATH DANCE _ 
( Alchemy of Breath – hodinový blok vedomého dýchania, ktoré pomaha oslobodit energetické a fyzické bloky a prepojiť sa so srdcovým centrom
Rituál a spev – spojime sa so svojím bytím, budeme experimentovať s rôznymi zvukmi a stretneme sa so svojim srdcom cez hlas a spolusúznenie.
Tanec – vychutnáme si slobodu pohybu a sebavyjadrenia a prepojenie sa s naším vnútorným dieťaťom

NEDEĽA – ranna meditácia a joga 
záverečné spoluzdieľanie