Energetické vajíčko používali ženy už v starovekej Číne
Taoistickí majstri, ktorí skúmali účinky sexuálnej energie na zdravie a dlhovekosť, a prišli na to , že cvičenie s vajíčkom je spôsob, ako posilniť a ovládať sval čchi. S vajíčkom vo vagíne je ľahšie vykonávať kontrolu tohto svalu, pretože podľa toho, ako sa vajíčko pohybuje, môžete vnímať smer pohybu čchi oveľa zreteľnejšie. Používanie kamenného vajíčka k posilneniu vagíny je umenie, ktoré vzniklo v starej Číne. Tajomstvo tohto cvičenia zostávalo strážené v cisárskom paláci a učili sa ho len kráľovná, princezné a konkubíny.
Mnohé z týchto žien, ktoré zvládli túto techniku, sa tešili veľmi dobrému zdraviu, zostali mladé a ich pohlavné orgány boli v starobe rovnako pevné a pružné, ako u mladých, slobodných žien.
Pôvodne však bolo cvičenie s vajíčkom pre zlepšenie zdravia, ako fyzického, tak duchovného, pretože tieto cvičenia posilňujú čchi sval, ktorý vťahuje sexuálnu energiu dovnútra a dvíha ju nahor, kde sa transformuje na vyššiu duchovnú energiu.
Čo je to yoni?
“Yoni” je slovo prevzaté zo sanskritu, označuje ženské pohlavné orgány, čo v preklade znamená “posvätný priestor”. Jeho symbol bol uctievaný vo východných kultúrach od dávnych čias , ako symbol zrodenia života, tvorivosti a lásky. Pevnosť svalov v panve ženy je na prvom mieste každej ženy. Týmto svalom sa hovorí aj svaly lásky. Obzvlášť je dôležitá pevnosť svalov u žien. Zoskupenie svalov je tvorené troma vrstvami svalov, ktoré držia celé vnútro.
- Najhlbšia vrstva vedie od prednej časti ku kostrči a krížovej kosti.
- Prostredná vrstva vedie v prednej časti panvy medzi sedacími kosťami.
- Posledná vrstva je sval perineatálny a sval v tvare osmičky.
Ranny koncert ticha 
