AcroYoga KURZ step by step

Lotus joga, Kuzmányho 4

 

14,21,28. februar 2018

7,14,21,28. marec 2018

4,11,18. apríl 2018

 

 

Pri registrácií prosím uviesť:

Názov Workshopu, Meno, Tel. číslo

AcroYoga kurz od začiatku k pokročilejšej úrovni. 
Na kurze sa naučíme ako efektívne trénovať, ukážeme Vám tipy, ktoré Vám vylepšia techniku, posunú prax a orvoria nové možnosti. Postupne prejdeme najdôležitejšie základné elementy AcroYogovej praxe tak, aby ich spolupôsobenie dalo vašej praxi eleganciu a celistvosť.

Všetko čo potrebujeme vedieť, aby to dobre vyzeralo sa naučíme postupne takto:

*Horizontálne pozície a prechody medzi nimi 
*Balančné pozície a výmeny 
*Invertované pozície a ako ich efektívne trénovať na zemi, v páre a v páre vo vzduchu
*Ako to všetko rozpohybovať v kreatívnych a efektívnych flows. 
* najpopulárnejšie washingmachines
*najobľúbenejšie counterbalances
* pops

Cena kurzu je 50 eur/10 lekcií.
Kurz si môžete zakúpiť priamo na recepcií v Lotus Joga
viac info: info.lotusjoga@gmail.com

Joga pre seniorov a začiatočníkov

 ŠTVRTOK 9:00-10:30

Juraj

-Ak sa na kurz prihlásite už počas trvania kurzu, doplatíte len zvyšný počet lekcií, ktoré zostávajú do konca kurzu.

-Kurz sa dá navštevovať aj na samostatný jednorazový vstup. 
CENA:

- 12 lekcií

- trvanie kurzu

- cena kurzu 

Tešíme sa na Vás.

Joga pre seniorov a začiatočníkov

 ŠTVRTOK 9:00-10:30

Juraj

-Ak sa na kurz prihlásite už počas trvania kurzu, doplatíte len zvyšný počet lekcií, ktoré zostávajú do konca kurzu.

-Kurz sa dá navštevovať aj na samostatný jednorazový vstup. 
CENA:

- 12 lekcií

- trvanie kurzu

- cena kurzu 

Tešíme sa na Vás.

Joga pre zdravší chrbát

UTOROK 17:00- 18:00

Juraj

-Ak sa na kurz prihlásite už počas trvania kurzu, doplatíte len zvyšný počet lekcií, ktoré zostávajú do konca kurzu.

-Kurz sa dá navštevovať aj na samostatný jednorazový vstup. 
CENA:

- 12 lekcií

- trvanie kurzu

- cena kurzu 

Tešíme sa na Vás.

Terapeutická Joga

ŠTVRTOK 17:00-18:00

Juraj   

-Ak sa na kurz prihlásite už počas trvania kurzu, doplatíte len zvyšný počet lekcií, ktoré zostávajú do konca kurzu.

-Kurz sa dá navštevovať aj na samostatný jednorazový vstup. 

- Vaše kurzovné vstupy môžete využiť aj na ostatné Jurajove lekcie

CENA:

-12 lekcií

- trvanie kurzu  

- cena kurzu  

Tešíme sa na Vás.